Современная индустрия красоты предлагает клиентам большой перечень услуг. Но большинству женщин хочется, как можно дольше сохранять естественную привлекательность, не прибегая к радикальным методам. Именно этим можно объяснить растущую популярность Face Fitness - модного направления, суть которого заключается в регулярных тренировках мышц лица для замедления старения. Согласно мнению ряда экспертов, комплекс упражнений помогает бороться с мимическими морщинами и улучшает микроциркуляцию кожи, благодаря чему она становится более молодой и подтянутой. Специалисты Федерального научно-клинического центра ФМБА России рассказали, так ли это на самом деле.

Упражнения для мышц лица каждый человек может без труда найти в интернете, кроме того, существует множество онлайн-марафонов, в рамках которых якобы эксперты по омоложению делятся собственной методикой сохранения красоты. Однако участники таких интенсивов зачастую сталкиваются с обратным эффектом. У части из них количество морщин после прохождения комплекса упражнений только увеличивается, другие сталкиваются с возникающими болями в шейно-воротниковой зоне. Это происходит из-за того, что создатели марафонов чаще всего не имеют медицинского образования и не подозревают о возможных противопоказаниях к некоторым упражнениям.

По мнению медицинского сообщества, Face Fitness является неэффективным способом сохранения естественной красоты – данная методика может помочь при старении лишь на 1%. Также она подходит не для всех типов кожи - гимнастика для лица может замедлить возрастные изменения только на 2-3 года у людей с отечно-деформационным типом старения. Помимо этого, если заниматься Face Fitness постоянно, кожные покровы начнут деформироваться, что неизбежно приведет к увеличению количества морщин.

«У Face Fitness отсутствует доказательная научная база – все домыслы о пользе упражнений складываются из отзывов клиентов и самих «специалистов по омоложению». Большинство пластических хирургов ставят под вопрос эффективность такой гимнастики для лица, а значит, участие в онлайн-марафонах – это пустая трата денег и времени - отмечает Смаль Александр Александрович Врач - пластический хирург ФНКЦ ФМБА России. Добиться омолаживающего эффекта: убрать нависшее веко, скорректировать овал лица, устранить морщины и подтянуть кожу лица — всё это возможно с помощью пластической хирургии. В современном мире это направление настолько развито, что мы с легкостью может устранить любые недостатки внешности. Специалисты отделения пластической хирургии ФНКЦ ФМБА России применяют в своей работе малоинвазивные методы, которые не оставляют косметических дефектов после операции. В Центре выполняются все виды реконструктивной и эстетической пластической хирургии, а специально разработанный нашими врачами курс послеоперационной реабилитации помогает ускорить восстановление тканей и быстрее получить желаемый результат».